It's me I'm looking for.

02-06-2020 15:26

"Je hebt niemand nodig om je uit te leggen wat een mooie zonsondergang is.

In de diepte weten we allemaal wat we nodig hebben om ons goed te voelen, om gelukkig te zijn, om te kunnen ontspannen. Alleen in relatie met anderen wil dat wel eens mis gaan. We voelen ons onzeker, we zijn bang voor conflicten, we hebben geleerd in onze opvoeding dat we niet egoistisch mogen zijn en dat anderen voor gaan. Je mag nooit het grootste stuk taart nemen. We hebben vaak geleerd dat we ons eerst op een ander moeten richten voordat we zelf aan de beurt zijn. Dit alles maakt dat onze aandacht voortdurend op de wensen van de ander is gericht. Door aan te passen, af te stemmen, te pleasen, onze mond te houden, hopen we dat de ander gunstig over ons denkt, ons wil helpen en steunen. Het is een bijzonder onzekere basis, als je er bij stil staat, het maakt ons afhankelijk, we leveren onze vrijheid in, voelen ons vervolgens eenzaam en worden doodmoe. Hoe je ook je best doet voor de ander, het is nooit goed genoeg. In de dramadriehoek wordt dit verder uitgewerkt. De rol van redder( pleaser) maakt de ander afhankelijk, slachtoffer. Als de redder het niet goed doet in de ogen van de geredde, wordt het slachtoffer ontevreden en klaagt de redder aan. De redder is vervolgens slachtoffer geworden. Het is een eeuwige cirkel van macht en onmacht, waar je uit kunt stappen door jezelf gelijkwaardig aan de ander te zien. Bij een hulpvraag kun je in een gelijkwaardig gesprek samen de opties verkennen en de ander zelf laat beslissen. Als jij aandacht besteedt aan wat jij nodig hebt, daar voor te gaat staan en zelf verantwoordelijkheid neemt voor de gevolgen, geeft dat je kracht en onafhankelijkheid. Je zoekt jezelf in plaats van de ander en automatisch kun je dit ook een ander geven. Anderen ervaren dat in jou en voelen dat ze van jou ook onafhankelijk, vrij en krachtig mogen zijn. Er is geen agenda. Door je eigen onafhankelijkheid en vrijheid te leven en te vieren zullen anderen zich graag met jou verbinden. Je hebt jezelf teruggevonden. 

Contact

Titia Mulder Praktijk Apsara
Willem Plojterlaan 7
9766PL Eelderwolde.
0640463637
050 3095591
titiamulder@home.nl